BALLO
Ad ogni lezione, a ritmo di musica latino-americana e caraibica, si apprendono nuovi “passi” che ti portano ad imparare e conoscere divertenti coreografie.
A socializzare e bruciare insieme un po’ di calorie.
Un allenamento così, combina tutti gli elementi di fitness e cardio, allenamento muscolare, equilibrio, flessibilità e coordinazione innalzando enormemente il livello di benessere generale.
Antistress !
Attività a medio elevato/consumo calorico. Durata 60’/70’.