ATTENZIONE: LA PALESTRA RIAPRIRA’ LUNEDI’ 29 AGOSTO 2022 SOLO PER SALA PESI – I CORSI RICOMINCERANNO GIOVEDI’ 1 SETTEMBRE 2022
| LUNEDI’ | MARTEDI’ | MERCOLEDI’ | GIOVEDI’ | VENERDI’ | |
| 8,15 – 8,55 | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | ||
| 9,00 – 9,40 | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE |
| 9,45 – 10,25 | GINN. POSTURALE | GINN. POSTURALE | GINN. POSTURALE | GINN. POSTURALE | GINN. POSTURALE |
| 10,30 – 11,10 | GINN. POSTURALE* | PILATES | GINN. POSTURALE* | PILATES | GINN. POSTURALE* |
| 12,15 – 12,45 CHIUSURA PER SANIFICAZIONE | |||||
| 13,20 – 14,00 | CIRCUITO BRUCIAGRASSI | ZUMBA | SCHEDA PERSONALIZZATA | STEP CHOREOGRAPHY |
PILATES |
| 14,05 – 14,45 | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | GINN. DOLCE | ||
| 16,30 – 17,10 | GINN. POSTURALE | GINN. POSTURALE | |||
| 16,45 – 17,40 | ARTI MARZIALI BAMBINI | ||||
| 17,30 – 18,10 | GINN. POSTURALE | GINN. POSTURALE | |||
| 17,45 – 18,25 | PILATES | PILATES | GINN. POSTURALE* | ||
| 18,30 – 19,10 | PILATES | PILATES | GINN. DOLCE | ||
| 18,30 – 19,30 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | |||
| 19,15 – 20,00 | ZUMBA | ZUMBA | CIRCUITO BRUCIAGRASSI | ||
| 19,30 – 20,00 | 30′ ADDOMINALI | ||||
| 20,00 – 20,45 | GINN. POSTURALE* | GINN. DOLCE | GINN. POSTURALE* | GINN. DOLCE | |
| *CORSO ANCORA NON ATTIVO | |||||
| LA PALESTRA E’ APERTA DAL LUNEDI’ AL VENERDI’ DALLE 8,00 ALLE 21,00 E IL SABATO DALLE 8:45 ALLE 13,00 | |||||
| ATTENZIONE: OGNI TIPO DI ALLENAMENTO E’ SOTTO PRENOTAZIONE | |||||