SCUOLA DELLA SCHIENA – GINNASTICA POSTURALE

Programma che mira ad ottenere una corretta postura e a ristabilire l’equilibrio eliminando le tensioni muscolari che scatenano i dolori soprattutto a carico della schiena.

Migliora la percezione corporea e la sensibilità propriocettiva per ottenere benefici nei gesti della vita quotidiana (esercizi posturali – metodologie specifiche – interventi mirati individuali e collettivi).

Inoltre sono attivi per tutto l’anno corsi di formazione con distribuzione di materiale informativo utile a migliorare le proprie conoscenze e prevenire i danni causati dal cattivo utilizzo del corpo.

Attività a basso impatto e consumo calorico. Durata 45’.