EQUILIBRIUM

Equilibrium è un corso strutturato capace di favorire un equilibrato sviluppo del tono

trofismo muscolare; dell’endurance di base; adatto al controllo del peso corporeo e al

mantenimento della elasticità muscolo-articolare.

Inoltre, una conduzione dinamica su base ritmica, con una centralità operativa basata

su un sistema a stazioni favorisce la socializzazione e rafforza lo spirito di gruppo.

Attività a medio/elevato consumo calorico. Durata 45’.