| LUNEDI’ | MARTEDI’ | MERCOLEDI’ | GIOVEDI’ | VENERDI’ | ||||||
| 8:15-8:55 | DOLCE | DOLCE | DOLCE | |||||||
| 9:00-9:40 | DOLCE | DOLCE | DOLCE | DOLCE | DOLCE | |||||
| 9:45-10:25 | POSTURALE | TONO E STRECH | POSTURALE | TONO E STRECH | POSTURALE | |||||
| 10:30-11:15 | AUTONOMIA E ABILITA’ funzionale | PILATES | AUTONOMIA E ABILITA funzionale | PILATES | ||||||
| 13:20-14:00 | FUNCTIONAL STEP | ZUMBA | STEP COREOGRAFICO | PILATES | ||||||
| 14:00-14:45 | DOLCE | DOLCE | DOLCE | |||||||
| 16:30-17:15 | POSTURALE | POSTURALE | ||||||||
| SCUOLA DELLA SCHIENA | SCUOLA DELLA SCHIENA | |||||||||
| 17:45-18:30 | PILATES | FITNESS | PILATES | |||||||
| 18:30-19:15 | PILATES | CROSS TRAINING | PILATES | CROSS TRAINING | PILATES | |||||
| 19:15-20:00 | ZUMBA | ZUMBA | CIRCUITO BRUCIAGRASSI | |||||||
| 19:30-20:00 | 30′ ADDOMINALI | 30′ ADDOMINALI | ||||||||
| 20:00-20:45 | DOLCE | DOLCE | ||||||||
| APERTURA PALESTRA: DAL LUN-MER-VEN DALLE 7,00 ALLE 21,00
MAR-GIO DALLE 8,00 ALLE 21,00 SABATO 8,45 -13,00 SALA PESI |
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